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燕窝的禁忌人群和食用好处
发表时间:2019-7-4 点击:167

燕窝是一种珍贵的滋补品,含有非常高的营养价值。也正是由于很滋补,所以一些人是不可以吃的。今天学习啦小编给大家整理了燕窝的禁忌人群知识,希望对大家有所帮助。


燕窝的禁忌人群

一、脾胃虚所致脘腹冷痛、泄泻者;

脾胃虚证引起的吐泻腹痛时不益于人体对燕窝的吸收,因此不宜服用燕窝。应积极治疗待好转后再服用燕窝。

二、脘腹胀满、呕吐、苔厚腻等症者;

腹胀是患者自觉脘腹胀满不适的一种最为常见的症状,此处是指单纯以腹胀为主的肠胃功能性病症。中医对腹胀一般分为气滞腹胀和食滞腹胀两种类型。此症发生时不益于燕窝的吸收,应先疏肝理气待胀满、呕吐等症状消失后再服用燕窝。

三、对于食用鸡蛋过敏者;

对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者, 可以每次1克干品燕窝、隔天一次。如无过敏症状后可调整到2-3克/天。

四、对于服用阿斯匹林灵过敏者;

五、不到四个月的婴幼儿。

不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,可由母亲服用燕窝再通过母乳输送给宝宝。

实吃燕窝还有很多好处,下面我们来看看女性吃燕窝的十大好处。

吃燕窝的好处

1、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。

2、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

3、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

4、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

5、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

6、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

7、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。

10、燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。

女性吃燕窝的方法

1、燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。

功效:滋阴,润肺,养颜。 这个是最简单最受MM欢迎的。

2、材料 燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。将以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。

功效:润肺,止咳。

3、材料燕窝半两,去皮鸡半只,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。

功效:病后贫血,养阴补阳。上面这个是咸的。

4、燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。将以上材料炖一至三小时即成。

功效:养神,补血。

5、燕窝水果捞

现代人注重健康,新鲜的水果是每天不可缺的食物,将水果和燕窝搭配,让燕窝多了一份新鲜感。将新鲜的各种岭南水果切好,铺上炖好的燕窝搅拌食用即可,是春夏季节吃燕窝的最佳方法之一。各种水果配着燕窝,每一勺都让你心满意足,而且特别养胃

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